Yogaträning: lugn & styrka i vardagen

Vi erbjuder Hatha yoga i små grupper för att kunna ge en sån privat och personlig träningsupplevelse som möjligt! Varje grupp består av upp till 8 personer och leds av certifierad yogainstruktör. Hatha yogan tar dig igenom olika kroppspositioner för att öka smidighet och styrka. Särskild fokus läggs på att utföra positionen med korrekt teknik i samband med andning och meditation. Passar alla åldrar, män liksom kvinnor!

*Sommarerbjudande!
 Sommarpris 150 kr per person till och med den 31:a augusti 2018! Därefter ordinarie pris 220 kr / pp

Yoga för Nybörjare
Denna träning passar dig som aldrig tidigare yogat, som vill testa på en ny träningsstil, och/eller vill förbättra grundläggande yogateknik, allmän smidighet och rörlighet. 


Boka plats!

Yoga för Atleter
Denna träning passar dig som är träningsvan och som vill utmana sin stabilitet, rörlighet och smidighet - en perfekt komplement till styrketräning, löpning, och andra idrottsformer! 


Boka plats!

Yoga för Dansare
Yoga som är speciellt lämpad för dig som dansar på en hög nivå. En perfekt komplement till din nuvarande träning som erbjuder skonsam styrka, rörlighet och allmän smidighet.  


Boka plats!