Vad är Löparknä?

Löparknä uppstår främst pga för hastig ökning av träningsmängd eller intensitet i samband med svaghet och/eller stramhet i muskler kring höft och/eller knäled. Detta leder till förändrade biomekaniska egenskaper vilket i sin tur leder till nedsatt rörelsekontroll i höft- och knäled. Smärtan debuteras oftast smygande och i samband med belastning, oftast lokaliserat kring knäets utsida. Vi på Physiotherapy Stockholm har stor erfarenhet av rehabilitering av löparknä.  Kontakta oss så hjälper vi dig lägga upp ett lämpligt behandlings- och träningsplan! 

Etiketter: träning & skada

Nyhetsarkiv

Länkar

Senaste nyheter