Det här är en nyhet
• Gruppträningar drar igång igen den 3:e september!
Gravid- och Mammaträningar fortsätter på söndagar och måndagar. Nytt för i år är Knä Prehab, Pilates Rygg och Crossträning för Dansare; senare i höst erbjuds även Buff Bones® -- läs mer om respektive kurs under rubriken Gruppträning!
• Prova På! Svårt att välja gruppträning?? Kom och prova på en klass - eller varför inte flera - den 26:e-30:e augusti! Specialpris 150kr per klass, därefter 250kr drop-in / 2200kr för alla 10 tillfällen:
Söndag 26:e augusti – Instruktör Caroline
Kl 11.00 - Blivande Mamma (prenatal)
Kl 13.00 - Stark Mamma (postnatal - bebisar välkomna)
Kl 14.00 - Pilates Rygg
Kl 15.00 - Knä Prehab
Kl 16.00 - Crossträning för Dansare
Måndag 27:e augusti – Instruktör Caroline
Kl 15.30 - Pilates Rygg
Kl 16.30 - Knä Prehab
Kl 17.30 - Blivande Mamma (prenatal)
Kl 18.30 - Crossträning för Dansare
Onsdag 29:e augusti – Instruktör Anna
Kl 09.00 - Crossträning för Dansare
Kl 12.00 - Knä Prehab
Torsdag 30:e augusti – Instruktör Jacqueline
Kl 17.30 - Hatha Yoga (75min)
Boka din plats redan nu!