Detta paket innehåller:

• Två sessioner: En 1-timmes första konsultation och en 1-timmes uppföljning (Zoom eller annan föredragen typ av kommunikation)
• Uppföljning innefattar en 60-minuters fysioledd genomgång av erhållen träningsprogram
• Screening- och bedömning av filmade funktionella tester
• Personligt utformat träningsprogram
• Tips & råd
• Obegränsad e-post support (under 1 månad)
• Andra förslag passande din livsstil, träningsnivå och mål
• Eventuella mallar eller resurser som behövs för att uppnå dina mål

Detta paket innehåller:

• Enstaka 60-minuters konsultationer/fysioledd träning som ej omfattas av ett av ovanstående paket.
• Konsultation sker via Zoom eller annan föredragen typ av kommunikation. 
• Eventuella korrigeringar till tidigare erhållit program.
• OBS! Helt nytt program kräver ny screening- och bedömning av funktionella tester (se Basic Screening).